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要減肥該怎麼吃

飲食控製到底要怎麼控!怎麼製! @ 哈囉!我是馬克媽 …

減肥沒別的,首先就是執行飲食控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好

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研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

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六招教你晚餐怎麼吃比較不會胖 (減肥,熱 …

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什麼!減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當? …

2014/7/17 · 瘦25公斤是怎麼的? 在前兩篇文章「明明已經『少多動』,為什麼還是瘦不下來?」、「別以為少就會瘦!沒到『基本熱量』,小心減肥不成反變胖 …

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不讓大姨媽攪局,調經藥該怎麼吃? 康健 …

2014/11/1 · 總有那麼幾次,期待已久的大日子碰上死的生理期,身體不舒服不說,最怕重的比賽或難得的旅行甚至因此泡湯,這時候除了禱告莫非定律別發生,有些人會求助調經藥好跟大姨媽和平共處。 但調經藥怎麼台北豐胸

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